齿轮君依稀还记得年在电影院看到《阿凡达》的时候，蓝种人第一次映入眼帘带给我的好奇。看了看自己略显瘦小、泛带着一丝棕黄的手臂，脑海里想着有没有什么办法可以让我也变化肤色、自由的变化“形态”.
不知道大家会不会有这些天马行空的想法，好奇为什么自己不会是白的、黑的、黄的。那么接下来齿轮君将带大家穿越时空，解密我们肤色下所隐藏的奥秘。
拖儿带女，“开辟”新大陆“Longlongago”我们祖先还在非洲大陆，穿着小裤衩，拿着竹枪集体狩猎野兽。在农业不发达的当时，人类的主要食物来源是在草原奔跑着的动物们，以肉食为主。但这些数量都是有限的，而人又在不断的繁衍，续写着“族谱".这时候一些“开拓者“们背井离乡，带着族群们向着其他地方探寻，一路北上，东行，在地球各地留下属于人类的脚印。
他们飘洋过海、翻山越岭，从热带走到亚热带、温带，来到欧洲、亚洲、南北美洲。
紫外线与黑色素的斗争在我们普遍的认识里，肤色随纬度的增高而变浅。确实，肤色的深浅与晒太阳的频率和程度相关，天天”面朝黄土，背朝天“肤色也随之变深至黑。那么这是为什么呢？这是由于太阳光谱中有一部分的紫外线，中长波紫外线都会损害我们人体中的DNA，致使细胞突破，诱发皮肤癌。面对这种情况，咱们人体会做出应激行为：人体中的黑色素细胞会产生黑色素，从而保护皮肤不受紫外线的侵害。紫外线越猛，他也越”兴奋“。这也是我们皮肤肤色会有差异的原因了，看来我是成不了阿凡达了......
一晒就黑、不晒就”松“既然晒太阳会影响健康，还会变黑，那我不晒了！省心还美白。当这种想法盘旋在脑海里时，我想，那句被爸妈长辈念到大的”太阳这么好，还不出去走走！“也会一并缠绕着。但其实我们人体有两种不可获缺的营养物元素：维生素D与叶酸。
维生素D是一类维生素的总称，其中最重要的维生素D3是人体吸收钙质的催化剂，起到促进骨骼形成和生长的作用。但是D3是由紫外线照射胆固醇形成而来，所以维持身体健康我们就需要保证有充足的紫外线射入体内强化骨质强度。同时钙质也是女性乳汁的基础物质，可能这也是大部分男性喜欢白皙女性的原因吧
确实晒太阳可以促进人体维生素D的生产，但这并不是多多益善。咱们人体讲究的是一种平衡，任何事物都会有个度，这个维生素D也不例外。如果人体合成的量超过所需，则会导致肾脏的慢性衰竭，从而连累个体崩溃报废。这也为一些深色皮肤的出现新增了一个关键点：防止合成过量的维生素D。
而叶酸作为B族维生素中的一组，是合成DNA的必须因子，虽然它能够通过外界食物摄入，但！也会被紫外线所分解。所以黑色素的保护作用显得尤为重要。
后天性选择其实咱们的肤色并不一定就会被地理条件所决定。所罗门群岛位于澳大利亚东北部的南太平洋上，有近多个岛屿。太平洋卡在了中间，彼此交流也不方便，就像那首漂洋过海来看你一样，条件很是险恶。但各岛屿之间其实距离不太大，气候环境相差甚小。理应说他们肤色应该都差不多，但是当地居民有的肤色深，有的却极浅。抬眼一看，一黑一白，太极阵样的，一道独特的人文风景。
究竟是为啥嘞？
远在北极格陵兰岛的的因纽特人给了我们答案。
按照维度来看，他们应当是更浅的白种人。可是他们脸上深色的皮肤，表明了推测的失误。这是因为他们的饮食比较特殊，吃的全是海鱼，而海鲜中富含大量的维生素D，所以因纽特人就不需要变白来弥补紫外线的不足这是后天选择性行为所导致的肤色变化。。可随着时代的发展，年轻的因纽特人懒起来了，喜欢从超市购买大量的方便食品，吃海鱼相对少了很多，于是这些远离赤道的深色皮肤少年少女开始出现了佝偻病。
总的来说肤色既由先天基因决定，也可以通过后期来调整，但无论是美黑还是美白，健康永远是第一位！
编辑：陈润
文案：陈润
[图片来源于网络]
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