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今天分享的书籍是《应对焦虑》。
埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）伯恩博士20多年来专门从事焦虑症、恐惧症和其他应激相关障碍的治疗工作，曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任多年，是的焦虑问题专家。由他撰写的自助书籍已经帮助了多万人，并且被翻译成了多种语言。
洛娜·加拉诺（LornaGarano）专业心理咨询师，知名的心理治疗专家，长期